养生保健与酒文化

中国的酒文化，历史渊源留长。中国作为四大文明古国之一，对酒的诠释有其独到之处，可以说中国世界上最大是酒的王国。中国的酒品类繁多，色彩各异，而最奇特的便是酒文化与不同时间不同地点不同人文的完美结合。

    酒是一种很好的食疗食品。酒中富含多种人体所需的氨基酸，有着“液体面包”的美誉。可见酒对人体有着一定的保健作用。酒还可以促进人体的消化，消化功能差的话，可在饭前饮用适量的酒，可以达到改善消化系统，促进血液循环的效果。而且适量的饮酒，可以预防心脑血管类的疾病。

当下酒大致可分为啤酒、白酒、保健酒、黄酒、果酒等等诸多类别，而越来越注重养生健康的人们对保健酒的重视程度愈来愈高。可以说，当下最流行的就是如何养生，如何保健，而保健酒正是酒文化与需要养生保健的背景相结合走上酒的舞台的。而梅花鹿系列的保健酒更是市场的宠儿，深受人们的喜爱。还有红酒，就餐时饮用适量，可以有效的加速新陈代谢，保护心脑血管；葡萄酒可以提高免疫力，补充维C。

    但是无论是何种的类型的酒都要保持在一定的度内才能起到养生保健的效果；否则会适得其反。切勿空腹饮酒。